За нашу та вашу свободу! Слава Україні! (k0t1) wrote,
За нашу та вашу свободу! Слава Україні!
k0t1

БГ - Мама я не могу больше пить

Зараз дуже популярно бути здоровим та багатим - то ж я теж не залишився осторонь. З понеділка 23 травня я починаю свої 100 днів до приказа активності. Моя ціль - повернутися у нормальну фізичну форму - 87 кіло ваги, 100 - 150 віджимань від полу за дві хвилини, 3 кілометра за 13 хвилин (це мої показники за часів служби у радянській армії). Звичайно за 100 днів це дуже амбіційно - то ж програма мінімум - 95 кило та 60 віджимань за дві хвилини, 3 кілометра за 17 хвилин.
Тож до діла. Зараз маю - 108 кило ваги, 1,86 зріст, 30 віджимань за дві хвилини. Є над чим працювати. Ну й як же без мотивації:
Tags: особисте
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments